2019年 06月 25日
地震多いね。 |
朝の目覚め。
起きたら、すぐに時計を見ます。
今朝はこんな時間でしたよ。
しばらく、ボーッとします。寝たままで。
6時から始動。
ドイツのユンハンスの時計は、新婚の時、高松のデパートで買い、40年以上動いてます。
流石に1度マシンはチェンジしました。大好き。
地震が多い。昨日もグラグラ何度か揺れました。
グラっとフワァとしたら、めまいかな?と疑い、いや私はめまいはしない体質です。
今はすぐ胡蝶蘭を見ます。グワングワンとたわわな花が揺れるのですよ。
細い茎にたくさん咲いてるので、先の方はすごく揺れます。そして、私はビビる!
騒ぐな!といつもみんなに叱られます。
ラジオ体操をするという事は、その体操そのものより、
その前のモチベーションが大切。
キチンと整っていないと、体操だけボーッとしても価値はないと私は感じる。
朝食してますよ。
いい加減な朝食です。
火曜日は予定なし。
昨日は午後のレッスンの後、その足でジムに向かった。
今日はいつもの時間に行こう。
鍛えていたら、長い階段も平気になります。
たくさん歩いて、次の日、足が痛くなってもしばらくすると直ぐに治ります。
これは日頃の鍛錬かなと感謝しています。
誰に?
周りのみんなとトレーナーに。
by memmon
| 2019-06-25 07:31
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Comments(4)
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u3chaco3 at 2019-06-25 08:38
おはようございます。
昨夜は突然CM中に緊急地震速報が鳴ってビビりました。こちらは全然揺れなかったけど。朝、本社とのテレビ中継中にも本社側で通報が鳴って騒然となりました。
朝食、素敵ですね。朝からちゃんと野菜と果物とコーヒー、とっても理想的です。
昨夜は突然CM中に緊急地震速報が鳴ってビビりました。こちらは全然揺れなかったけど。朝、本社とのテレビ中継中にも本社側で通報が鳴って騒然となりました。
朝食、素敵ですね。朝からちゃんと野菜と果物とコーヒー、とっても理想的です。
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memmon at 2019-06-25 08:48
ゆうさん、おはようございます。
飯田橋辺りはとても揺れたと思います。
こればかりは仕方ないですね。
卵をゆで卵にしたり、目玉焼きにしたり毎朝していましたが、カロリー高いからやめてます。
産地を選んでのレタスはとても美味しいです。
大型スーパーのレタスはガシガシするだけですが、こだわってるレタスの新鮮でうまいこと。
もともと、生野菜あまり信じていません。
今日もお仕事、あまり頑張らずに、ほどほどによろしくお願いします。
飯田橋辺りはとても揺れたと思います。
こればかりは仕方ないですね。
卵をゆで卵にしたり、目玉焼きにしたり毎朝していましたが、カロリー高いからやめてます。
産地を選んでのレタスはとても美味しいです。
大型スーパーのレタスはガシガシするだけですが、こだわってるレタスの新鮮でうまいこと。
もともと、生野菜あまり信じていません。
今日もお仕事、あまり頑張らずに、ほどほどによろしくお願いします。
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kanokosoo at 2019-06-25 13:31
良い時計ですね!ドイツ製は愛着が湧きますよね。地震があると私も壁時計が気になり茫然となります。
Memmomさんの美味しそうな朝食に喉がなり昼食にパンを食べてしまいました。
青リンゴの並べ方も素敵です。
Memmomさんの美味しそうな朝食に喉がなり昼食にパンを食べてしまいました。
青リンゴの並べ方も素敵です。
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memmon at 2019-06-25 14:08
kanokosooさん、こんにちは。
曇り空で涼しい東京です。ジムで汗をかいてきました。
時計は度々見ますから、見て楽しいものじゃないとダメなので、気に入った物にしています。
今朝の朝食はかなりいい加減ですが、朝は軽食の方が身体から軽いかもと思ってます。
ジムから帰ってくると、かなり空腹でしっかり食べますよ。ですから、夜は作りますけど、私は薄い珈琲と軽いパン位にしています。
青リンゴ美味しいですね。皮も、しっかり食べますよ。朝から晩まで、楽しい事ばかり考えてますよ。
同じ1日なら、楽しく生きたい!
曇り空で涼しい東京です。ジムで汗をかいてきました。
時計は度々見ますから、見て楽しいものじゃないとダメなので、気に入った物にしています。
今朝の朝食はかなりいい加減ですが、朝は軽食の方が身体から軽いかもと思ってます。
ジムから帰ってくると、かなり空腹でしっかり食べますよ。ですから、夜は作りますけど、私は薄い珈琲と軽いパン位にしています。
青リンゴ美味しいですね。皮も、しっかり食べますよ。朝から晩まで、楽しい事ばかり考えてますよ。
同じ1日なら、楽しく生きたい!