2019年 06月 21日
朝のルーティン。 |
自然に目が醒めるのが5時前。
お布団の中でしばらくボンヤリする。
ここはどこ?私は誰?風に考えたり。
横にある小さなパナソニックVIERAのスイッチを入れる。
夏目三久ちゃんの髪型とお洋服を観ながら世間のニュースを少し観る。
6時になるとらじるらじるに切り替えて、R−2を30分聴きながらお布団の上でストレッチ。
6時半になるとラジオ体操。首の運動は今朝は「我は海の子」の曲。われは海の子白波の〜 と歌いながらやる。
最後のぐるりと回す所は歌いにくい。
そして今、あまり好きではない竹中平蔵の話しを聴きながらブログ。このヌメェとした雰囲気が好きではない。
男はガツンとあれ!
昨日は朝から勉強会へ。電車は10時台なのに満員どころか隙間もない。しかし、降りないのにホームに並んでいるたくさんの人達は、ギュッと入り込む。私も押されるまま中程へ入り込む。
最後にベビーカーを押してるママもギュッと入った。
私はその光景に少しホッとする。
駅が来てドアが開く度に、そのベビーカーのママは、入り口に居るので一旦ベビーカーを抱えてホームに降りる。黙ってベビーカーを抱えるけど、みんなこちらにどうぞと言う隙間がないのよ。
それをキチンとわかって、みんなに迷惑もかけてますけど御免なさいねと思って必死な若いママさんに、心の中で頑張れと願いながら、私も降りた。
少しの間の子育て、そうやって子育てしながら、1番育っているのは自分なんですから。
子育て程、自分が育つものは無い。苦しい事ばかり。
そして、笑う程の悩みの中から、何かを得るのですよ。
お勉強を2時間しっかりしぼられる。楽しくて新鮮。
帰って軽食。あまり外では食べない。
バイトがどんな過程で作ってるのかわからない店では私は食べないよ。
夕方ジムに走る。
先週も今週も毎日行って、身体の変化を見ています。ハードワークで死ぬかもと思いながら
それでも思い残す事は無いなぁと思ってます。
7時になっても少し明るい我が家は人の出入りが多い。
誰も何も言わないけど、私は手羽先の唐揚げを悶々とつくる。
油が熱いから、ついでにポテトも揚げた。
自分が食べたいから、ワケギねぎの酢味噌。
ふた束をさっとフライパンて茹でる。
すり鉢に大量のゴマをゴリゴリして、味噌と千鳥酢と少しの御砂糖を入れ、トロトロにしておく。
ワケギとは混ぜない。
酢味噌は小皿に入れて、ワケギも小分けしてみんなに出す。
下手すると私の分が無くなるので、自分の食べたい物は先にお皿に確保しておく。あっという間に空の皿になる。
最近、今更なから気がついた事。
ストレッチはなるべくゆっくりの方が効果があるのよ。
バタバタ動かず、ぎゅーっと伸ばしたら、そのまま維持する。これはかなりの効果です。
そう言われてるのに、聞いてるフリして、わかってるフリしてサッサとやっていた。
家族でも友人でも、何事も強要はしない。
自分が自覚して、目覚めるまで何を言っても無駄だし、それはお節介なんだよ。
失敗をたくさん繰り返し、挫折感をたくさん味わい、そこから立ち上がるならそれもよし。
立ち上がれないならそれもよし。
みんなそれぞれなんだよ。
それはもう、定められた運命なのかもと時々思う。
いや、ここで努力したりして変えたりできるよ!と言う人がいるけど、その努力も織り込み済、違う?
さあ、金曜日。
オリンピックのチケットは外れた。
家族はみんな外れた。
別にそんなに行きたくはないけど、一応ね。
いい本ですよ。これ。
送られて来た。
チビ達が読むようにリビングに置いておこうかな。
by memmon
| 2019-06-21 06:44
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